تهتم!
شارك
سقسقة
شارك
طرق الطبيعة بسيطة. تعيش من خلال قاعدة “القبلة” ، “اجعلها بسيطة وبسيطة”. سيوفر لك الهضم العظيم صحة كبيرة. هل ستوفر لك صحة وعافية رائعة هضمًا رائعًا؟ إنه يبدأ بتغذية الرضع وكذلك لملايين السنين ، كان لدينا خيار واحد فقط ، أو اثنين أفضل بكثير ، صدر والدتنا. الحليب الخام ، غير المبستر ، غير المدمجة هو خطة النظام الغذائي “أحادي” للأطفال الثدييات. يعمل الرضيع صعبًا مع فكي البت ، وعضلات الشفاه ، وكذلك اللسان الملحوظ لالتقاط الحليب من القنوات اللبنية لحلمات والدتها.
تشمل الأطعمة الطبيعية قبلة
يدمج عمل المص كميات كبيرة من سوائل اللعاب للطفل ، ويخلطه مع الحليب الذي ابتلعه. هذا يبدأ عملية الجهاز الهضمي ، مما يضمن الهضم الكبير. شرب الصيغة في زجاجة مختلفة. ليس هناك الكثير من العمل ، يتم احتساء الصيغة وكذلك الكثير من اللعاب. ناهيك عن الحقيقة التي يتم ملء بطن الطفل على الفور. من المعتاد أيضًا أن تمضح أمهات الطبيعة الطعام بالإضافة إلى توفيره لأطفالهن ، ومساعدتهم على الفطام. تجلب الحيوانات آكلة اللحوم رطلاً من اللحوم في بطونها ، وتتجددها من بطونها في أوكارها لجروها. أمهات الإنويت ، ألاسكا الأمريكيين الأصليين ، صنعوا طعامًا تقليديًا عن طريق مضغ اللحوم النيئة ، نظامهن الغذائي الخاص.
حقيقة أخرى حول لعاب الأم ، لها خصائص مناعية مهمة ، وتلقيح مناعة طفلها الشاب مع الجسدية على اتصال مع لعابها ، مثل التقبيل ومشاركة الطعام. يحتاج الهضم الكبير إلى صفقات كبيرة من السوائل اللعابية. صدق عن الطعام عند الجوع وكذلك مياه فمنا. في كل مرة نمضغ فيها ، ضخ الفكين اللعاب في أفواهنا المليئة بالطعام. يفسر دماغنا الأطعمة التي يتم تناولها من الروائح وكذلك الأذواق ، لتحديد الهضم المناسب. الأطعمة ليست جميعها على حد سواء وكذلك تحتاج إلى خصائص إنزيمية هضمية مختلفة للاستيعاب الكبير. الأطعمة البروتين تختلف عن الأطعمة الرائعة. يمكن أن تبقى أطعمة البروتين في البطن لساعات ، حيث تبدأ الأطعمة الرائعة ، مثل برتقالي فالنسيا الناضج ، في امتصاصها في الفم ، واستكمال الهضم في غضون دقائق قليلة.
ذات صلة 10 هدايا فريدة من نوعها في اللحظة الأخيرة للأمهات الأصحاء
هناك بعض القواعد البسيطة للهضم الرائع. المعنى النموذجي هو الأفضل. الحياة البرية في الطبيعة لا تذهب إلى الكافيتريات. ما زلنا وراثيا وتطوريين وكذلك المخلوقات البيئية لهذا الكوكب الأرضي. الموز به بروتين أكثر من حليب الأم البشرية. إن أكبر فصل في كتابي ، الفصل 10 ، يدور حول الحقائق الرائعة لتغذية الطبيعة لجميع حيواناتها. الأكل المعاصر هو “توهوبوهو” وكذلك لا توجد كلمة أفضل بكثير لشرحها.
ما رأيك؟
موقع http://www.thefertileground.com
رابط إلى هذا المنشور: تشمل أطعمة الطبيعة قبلة
0/5
(0 مراجعات)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك